引越し料金がわかるサイト

格安の単身引越し 長野市

引越し先の候補を選ぶ際、人口の変化は落ち着いた生活環境、活発なコミュニティなどの指標になります。長野市の人口(2026年)は359,886人で、1995年(383,083人)から31年で減少が目立ちます。

平均所得(2025年)は約348万円(380位)です。この水準は長野市の生活コストや家賃相場を判断する際の参考になります。

年齢別人口(2026年)は全国平均と比較して20代がわずかに少なく、続いて30代も少ないです。それ以外は各年代とも全国平均に近い人口の構成になっています。

財政が安定している自治体は行政のサービスが充実しやすく引越し先としての魅力につながります。長野市の財政力指数は全国で348位(2024年)です。

ふるさと納税も行政サービスの安定につながりますが、長野市には2025年は約9億4621万円の比較的多額の寄付がありました。(348位)

単身引越し

長野市の引越し料金(参考)

このページで単身の引越しでよくある荷物をリストアップした4パターンの長野市の参考料金をご確認いただけます。(引越し料金の計算方法)

全国どこでも作業の引受が可能なわけではありませんが引越し料金の目安にご利用をいただけます。

現住所（旧居）の情報
長野県
長野市から引越し
新住所（新居）の情報
予定日

軽トラック1台分の荷物
1階から1階の引越し料金例（単身）

下は単身で長野市から軽トラック1台に適量の荷物を運ぶ場合の参考見積（税込、1階から1階）です。都合上引受ができないルートも含めて料金を表示しています。

長野市から
長野県までの引越し料金
クリック長野県の市町村を表示
長野市から
山梨県までの引越し料金
クリック山梨県の市町村を表示
長野市から
群馬県までの引越し料金
クリック群馬県の市町村を表示
長野市から
埼玉県までの引越し料金
クリック埼玉県の市町村を表示
長野市から
栃木県までの引越し料金
クリック栃木県の市町村を表示
長野市から
東京都までの引越し料金
クリック東京都の市町村を表示
長野市から
神奈川県までの引越し料金
クリック神奈川県の市町村を表示
長野市から
茨城県までの引越し料金
クリック茨城県の市町村を表示
長野市から
千葉県までの引越し料金
クリック千葉県の市町村を表示
長野市から
静岡県までの引越し料金
クリック静岡県の市町村を表示
長野市から
岐阜県までの引越し料金
クリック岐阜県の市町村を表示
長野市から
愛知県までの引越し料金
クリック愛知県の市町村を表示
長野市から
三重県までの引越し料金
クリック三重県の市町村を表示
長野市から
滋賀県までの引越し料金
クリック滋賀県の市町村を表示
長野市から
福井県までの引越し料金
クリック福井県の市町村を表示
長野市から
石川県までの引越し料金
クリック石川県の市町村を表示
長野市から
富山県までの引越し料金
クリック富山県の市町村を表示
長野市から
新潟県までの引越し料金
クリック新潟県の市町村を表示

長野市の人口、転入数、転出数

2025年は10,801人が長野市内に引越し（転入）をして10,617人が長野市外へ引っ越し（転出）をしました。

長野市の人口は359,886人（2026.1.1）です。（うち約1.389%の5,000人が外国人。）2025年の長野市は91人の転入超過です。

長野市県内
77		全国
1,741
人口
(2026.1.1)		359,886人1位65位
2025年 転入10,801人
2025年 転出10,617人
人口増減数1年
(2025年)		-2,723人77位1,709位
人口増加率1年
(2025年)		-0.75%23位530位
社会増減1年
(2025年)		91人13位375位
外国人の人口
(2026.1.1)		5,000人2位160位
外国人の割合
(2026.1.1)		1.389%59位1125位
一人当たりの年間所得
(2025年)		3,479,391円9位380位
財政力指数
決算年度(2024年)		0.712位348位
ふるさと納税寄付額
決算年度(2025年)		￥946,211,6006位348位
住民基本台帳 政府統計の窓口を編集。

長野市の人口の推移

現在の長野市を構成する範囲の人口の推移です。最小最大

※1 人口
※2 全国1741市区町村中の順位

※1※2
1995.01.01383,083人53位
1996.01.01384,575人53位
1997.01.01385,317人53位
1998.01.01385,506人54位
1999.01.01385,853人54位
2000.01.01386,448人54位
2001.01.01386,910人54位
2002.01.01387,197人55位
2003.01.01387,056人57位
2004.01.01387,473人57位
2005.01.01387,021人56位
2006.01.01387,322人57位
2007.01.01387,107人57位
2008.01.01386,013人57位
2009.01.01385,553人58位
2010.01.01384,854人58位
2011.01.01384,284人58位
2012.01.01383,553人58位
2013.01.01386,128人59位
2014.01.01386,065人59位
2015.01.01384,428人59位
2016.01.01383,512人59位
2017.01.01382,001人61位
2018.01.01380,459人61位
2019.01.01378,025人61位
2020.01.01375,884人62位
2021.01.01374,038人63位
2022.01.01371,651人63位
2023.01.01368,785人64位
2024.01.01365,572人64位
2025.01.01362,609人64位
2026.01.01359,886人65位
政府統計の窓口を編集

長野市の社会増減の推移

※ 2005.01.01
大岡村,豊野町,戸隠村,鬼無里村が合併。
※ 2010.01.01
信州新町,中条村が合併。

現在の長野市に相当する地域に引っ越し（転入）して来た人の数から、引っ越し（転出）した人の数を引いた長野市の社会増減の推移（国外を含む）

※1 全国1741市区町村の中の順位
※2 長野市の社会増減

※1※2
1994年118位758人
1995年178位435人
1996年1451位
-207人
1997年1697位
-870人
1998年1686位
-669人
1999年1594位
-363人
2000年1633位
-487人
2001年1641位
-518人
2002年1716位
-894人
2003年1494位
-263人
2004年1673位
-636人
2005年1623位
-469人
2006年1596位
-436人
2007年1714位
-961人
2008年1570位
-331人
2009年1720位
-629人
2010年965位
-60人
2011年1146位
-101人
2012年118位3,334人
2013年579位-21人
2014年1707位
-672人
2015年198位202人
2016年1554位
-270人
2017年1437位
-183人
2018年1727位
-828人
2019年1685位
-441人
2020年1364位
-173人
2021年1629位
-489人
2022年1722位
-502人
2023年1716位
-525人
2024年1410位
-123人
2025年375位91人
政府統計の窓口を編集

長野市の外国人の人口の推移

長野市に住む外国人の数の推移です。最小最大

※1 長野市の外国人の人口
※2 外国人の人口率
※3 全国1741市区町村の中の人口率の順位

※1※2※3
2014.01.013,423人
0.8866%626位
2015.01.013,458人
0.8995%644位
2016.01.013,472人
0.9053%657位
2017.01.013,527人
0.9232%719位
2018.01.013,602人
0.9467%792位
2019.01.013,799人
1.0049%830位
2020.01.014,016人
1.0684%880位
2021.01.014,056人
1.0843%875位
2022.01.013,935人
1.0587%866位
2023.01.014,056人
1.0998%970位
2024.01.014,348人
1.1893%1035位
2025.01.014,643人
1.2804%1094位
2026.01.015,000人
1.3893%1125位
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長野市の外国人の社会増減の推移

長野市に引っ越し（転入）して来た外国人の数から、引っ越し（転出）した外国人の数を引いた長野市の外国人の社会増減の推移（国外を含む）

※1 全国1741市区町村の中の順位
※2 長野市の外国人の社会増減

※1※2
2013年237位17人
2014年303位26人
2015年753位9人
2016年449位45人
2017年425位65人
2018年198位190人
2019年219位206人
2020年185位34人
2021年1567位
-126人
2022年438位113人
2023年229位294人
2024年227位296人
2025年181位353人
政府統計の窓口を編集

2026.1.1 - 長野市の年齢別人口

長野市の5年齢毎の年齢別人口ピラミッド（2026.1.1 住民基本台帳）。全国平均を重ねて比較。長野市全国平均

外国人を含む

　
　
377人(0.104%)
100～
68人(0.018%)
2,078人(0.577%)
95～99
618人(0.171%)
5,184人(1.44%)
90～94
2,331人(0.647%)
8,007人(2.224%)
85～89
4,821人(1.339%)
10,511人(2.92%)
80～84
7,891人(2.192%)
13,803人(3.835%)
75～79
11,605人(3.224%)
11,970人(3.326%)
70～74
10,855人(3.016%)
11,281人(3.134%)
65～69
10,771人(2.992%)
11,976人(3.327%)
60～64
11,627人(3.23%)
12,755人(3.544%)
55～59
12,812人(3.56%)
14,435人(4.01%)
50～54
14,744人(4.096%)
12,090人(3.359%)
45～49
12,393人(3.443%)
10,228人(2.842%)
40～44
10,457人(2.905%)
8,996人(2.499%)
35～39
9,250人(2.57%)
8,069人(2.242%)
30～34
8,462人(2.351%)
7,864人(2.185%)
25～29
8,687人(2.413%)
8,021人(2.228%)
20～24
8,658人(2.405%)
8,196人(2.277%)
15～19
8,529人(2.369%)
7,521人(2.089%)
10～14
7,742人(2.151%)
6,435人(1.788%)
5～9
6,887人(1.913%)
5,124人(1.423%)
0～4
5,757人(1.599%)
女性 184,921人年齢男性 174,965人
政府統計の窓口を編集。

外国人のみ

　
　
0人(0%)
100～
0人(0%)
1人(0.02%)
95～99
0人(0%)
4人(0.08%)
90～94
1人(0.02%)
10人(0.2%)
85～89
8人(0.16%)
23人(0.46%)
80～84
9人(0.18%)
43人(0.86%)
75～79
23人(0.46%)
85人(1.7%)
70～74
45人(0.899%)
143人(2.86%)
65～69
58人(1.16%)
230人(4.6%)
60～64
84人(1.68%)
245人(4.9%)
55～59
109人(2.18%)
221人(4.42%)
50～54
101人(2.02%)
203人(4.059%)
45～49
133人(2.66%)
206人(4.12%)
40～44
155人(3.1%)
169人(3.379%)
35～39
237人(4.74%)
211人(4.22%)
30～34
307人(6.14%)
326人(6.519%)
25～29
385人(7.7%)
375人(7.5%)
20～24
414人(8.28%)
85人(1.7%)
15～19
96人(1.919%)
34人(0.68%)
10～14
54人(1.08%)
48人(0.959%)
5～9
43人(0.86%)
38人(0.76%)
0～4
38人(0.76%)
女性 2,700人年齢男性 2,300人
政府統計の窓口を編集。

長野市の平均所得の推移

(1)長野県77自治体内の順位
(2)全国1741自治体内の順位

(1)(2)
1975年1,381,426円
3位457位
1976年1,473,282円
3位447位
1977年1,638,618円
2位357位
1978年1,737,425円
2位389位
1979年1,861,784円
3位367位
1980年1,999,109円
1位373位
1981年2,135,867円
2位364位
1982年2,217,720円
2位371位
1983年2,294,388円
4位382位
1984年2,437,764円
2位359位
1985年2,497,171円
2位370位
1986年2,567,019円
3位379位
1987年2,629,776円
3位393位
1988年2,726,417円
4位412位
1989年2,893,609円
5位421位
1990年3,133,529円
5位445位
1991年3,310,778円
4位499位
1992年3,568,270円
4位455位
1993年3,474,530円
3位394位
1994年3,636,695円
3位315位
1995年3,719,374円
2位296位
1996年3,663,903円
1位307位
1997年3,685,015円
1位330位
1998年3,701,446円
1位343位
1999年3,599,973円
1位369位
2000年3,547,105円
2位388位
2001年3,515,273円
1位397位
2002年3,473,635円
1位397位
2003年3,398,684円
1位411位
2004年3,343,350円
3位429位
2005年3,242,468円
5位471位
2006年3,156,944円
6位434位
2007年3,144,250円
4位437位
2008年3,151,956円
6位424位
2009年3,126,786円
4位406位
2010年2,987,895円
3位412位
2011年3,007,345円
4位388位
2012年3,000,818円
5位383位
2013年2,969,881円
3位398位
2014年3,021,221円
5位379位
2015年3,059,424円
5位369位
2016年3,065,348円
6位390位
2017年3,092,561円
5位377位
2018年3,114,985円
4位400位
2019年3,154,506円
6位377位
2020年3,199,981円
3位343位
2021年3,363,127円
5位262位
2022年3,316,617円
4位362位
2023年3,390,568円
4位324位
2024年3,571,106円
6位366位
2025年3,479,391円
9位380位
課税対象所得：総務省『市町村税課税状況等の調』を編集

長野市の財政力指数の推移

(1)長野県77自治体内の順位
(2)全国1741自治体内の順位

(1)(2)
2018年0.74
3位390位
2019年0.74
3位390位
2020年0.74
3位385位
2021年0.72
3位387位
2022年0.72
2位369位
2023年0.71
2位356位
2024年0.71
2位348位
政府統計の窓口を編集

財政力指数（ざいせいりょくしすう）とは、地方公共団体の財政力を示す指標として用いられる指数であり、基準財政収入額を基準財政需要額で除した数値である。通常は過去3カ年の平均値を指す。(https://ja.wikipedia.org/wiki/財政力指数から引用)

長野市、ふるさと納税額の推移

※1 長野県内の順位
※2 全国1741市区町村内の順位

※1※2
2008年￥1,492,777
32位647位
2009年￥2,343,000
21位484位
2010年￥1,888,000
25位607位
2011年￥884,000
38位998位
2012年￥2,337,700
24位592位
2013年￥15,275,010
9位171位
2014年￥22,150,692
11位290位
2015年￥9,548,271
42位961位
2016年￥52,149,933
35位725位
2017年￥13,389,000
54位1243位
2018年￥452,181,000
8位200位
2019年￥1,039,966,806
4位96位
2020年￥947,257,755
5位158位
2021年￥1,153,831,344
6位162位
2022年￥941,732,589
5位246位
2023年￥1,191,106,870
5位223位
2024年￥1,117,012,584
6位272位
2025年￥946,211,600
6位348位
総務省｜ふるさと納税ポータルサイトを編集

長野市関連の外部サイト

引越し業者の道具をご紹介します！

引越し業者が使う道具のご紹介です。実際にサイト運営者（TAKE引越センター）が使用している資材です。早く丁寧に作業するために、こんなものを使いながら作業をしています。

ハイパットハイパット
多くの引越し業者が家具の簡易梱包にハイパット（ジャバラともいいます。）を使います。ハイパットは被せるだけなの家具の梱包に手間がかかりません。
古毛布古毛布
緩衝材として万能な古毛布は引越し業者がよく使用する資材です。テレビの画面を保護するために、家具の傷防止のために、簡単な床の養生に使います。
マットレスカバーマットレスカバー
ベッドマットレスの梱包にはマットレスカバーを使います。室外で地面に直に置いても汚れず、雨天時の作業でも濡れる心配がありません。
DカンベルトDカンベルト
Dカンベルトも引越し資材の定番です。梱包した家具はDカンベルトで縛ります。縛ってできる持ち手をつかんで家具を運びます。直接手をかけて家具を持ち上げないので破損のリスクを減らすことができます。
ハンディラップハンディラップ
ハンディラップは引越し作業で最も多く使用する必需品です。電気製品のコードをまとめて固定するために使います。
平台車平台車
エレベーターを使って荷物を運ぶ時は必ずと言っていいほど台車を使います。手押しの台車よりも平台車の方がたくさんの量の荷物を運搬できるので作業効率があがります。
背負子背負子
階段を使って荷物を運ぶ時は背負子（しょいこ）が活躍します。引越し用の背負子はキャスターがついているのでカートの代わりにもなります。
ハンガーボックスハンガーボックス
ハンガーボックスとは服をハンガーにかけたまま収納できるケースのことです。しわを作りたくないスーツ等の服を運ぶ際にお客様に喜ばれます。
もっこもっこ
重量物を運ぶ時は、もっこを使います。両手がつかえるのでバランスを取りながら安定して荷物を運べます。
養生板養生板
重量物の設置時は傷防止のために樹脂製の養生板で床をカバーします。
工具工具
ベッドの分解組立、洗濯機の脱着等のために引っ越し業者は必要な工具を携帯しているのが普通です。